Za zdravo hrbtenico!

Sedežna površina salitalnih zdraviliških blazin drsi naprej pod določenim kotom. Biomehanske študije so pokazale, da ta naklon optimalno pomaga aktivnemu sedežu in hrbtenici relativno najmanjša obremenitev. V tej situaciji je lahko idealno ravnovesje med hrbtnimi in trebušnimi mišicami, kar lahko zagotovi aktivno srečanje z najmanjšim mišičnim delom. Tako je med sedenjem mogoča drži hrbtenice, ki lahko prispeva tudi k preprečevanju napak v drži in poznejših pritožbah.

Neposredne in posredne koristi:

- držanje sedežev hrbtenice
- zmanjšanje utrujenosti
- Učinkovito orodje za računalniško in pisarniško delo
- blazina ima poseben U reza, ki razbremeni repno kost in hrbtenico.

Sedeča drža je zelo zahtevna za hrbtenico. Tlasna sila, ki deluje na vretenci in medvretenčne diske, je bistveno višja kot v stoječem položaju in je nevarnost za oblikovanje hrbteničnih pritožb. Zato si moramo prizadevati, da bi našo držo čim bolje postavili med sedečim položajem: sedeti z naravnostm hrbta. Vendar se med sedenjem ponavadi upognemo hrbtenico naprej, "okroglo hrbet", kar še poslabša obremenitev na vretenci in diske med njimi. Večina pisarniških stolov in sedežnega pohištva v uporabi ne ustreza ergonomskim zahtevam, ki bi spodbujale pravilen sedež. Zato so trajno sedeči delavci v neugodnem in ogroženem položaju.

Zlasti ta kategorija vključuje tiste, ki dolge ure preživijo pred računalnikom!
Kaj lahko storimo za promocijo pravega sedeža in zdravja naše hrbtenice? Na aktivni seji uporabite posebno sedežno ploščico s preventivnimi in zdravilnimi učinki.