Spoštovani obiskovalec! Ta konec tedna izvajamo vzdrževalna dela, zato lahko naša spletna stran občasno deluje z motnjami. Hvala vam za potrpežljivost!
AKTIVSPORT Kettlebell vas 4 kg
Opis izdelka
Vadba s kettlebelli je eden najučinkovitejših načinov razvoja moči, ki se skriva v izkoriščanju potenciala človeške moči. Z vadbo s kettlebell lahko pridobite jekleno moč in veliko vzdržljivost.
Učinkovitost zvončastih uteži je posledica zasnove ročaja. Pri njeni uporabi prijem ni na osi, pade daleč od težišča palice, zato med vadbo tudi pravilna drža zahteva nenehno koordinacijo, mentalno osredotočenost in velik napor, kar lahko dosežemo le z uporabo druge mišične skupine.
Deluje na globoke mišice okoli hrbtenice, globoke hrbtne mišice, trebušne mišice in mišice bokov, kar ima za posledico močno in stabilno jedro.


