AMAYA Csúszókorong pravokutnik oblik

Vsestranski drsni disk. Vse kar potrebujete za trening sta dva diska in lastna telesna teža!

Drsni disk, ki se uporablja za trening, se lahko uporablja za specifično krepitev mišic rok, nog, trebuha in hrbta.

Intenzivna, ekstremna oblika vadbe, ki vas ne samo okrepi, ampak lahko tudi poveča vašo vzdržljivost in moč.

Tovrstna tehnika se že dolgo uporablja pri treningu vrhunskih športnikov, ki se zavedajo, da trening v kombinaciji s krepitvijo stabilizacijskih mišic še posebej poveča njihovo zmogljivost.

Diske lahko namestite pod dlani, komolce, kolena in podplate.

Primeren je za začetnike do napredne stopnje, z njim pa lahko naredite veliko vaj. Težavnost vaj lahko uravnavamo sami, glede na to, kako uporabljamo gibljivost med vadbo.

Večji kot je obseg gibanja, težja je vaja. K težavnosti pripomore tudi sila trenja, vendar je zaradi tega pravilnost gibanja enostavno nadzorovana, zaradi drsenja diskov pa gre za sklepom prijazno vadbo, saj ni tresenja. , skakanje in beg.

Ti diski so bili razviti posebej za lesena tla, zato jih priporočamo predvsem zanje.

Paket vsebuje 2 podolgovata črna diska.