SPARTANSPORT Nordic Walking túrabot 80-130cm plava

Sprehajalna palica za nordijsko hojo v modri barvi. Nastavljiva (do 80 - 130 cm) pohodniška palica iz aluminija. Za razliko od hoje brez palice, nordijska hoja razgiba celotno telo: ne samo nog, ampak tudi zgornji del telesa in roke. Uporaba palic spodbuja intenzivnejše in dinamično gibanje, z uporabo orodij pa se lažje premikamo ne le po ravnem, temveč tudi navzgor. Dve palici nudita tudi odlično oporo pri spuščanju po klancu navzdol, saj se lahko s postavitvijo telesne teže nanju gibljemo stabilneje "" to ni prednost le za starejše športnike.

Hoja z dvema palicama je veliko bolj učinkovita, tako z vidika porabe kisika kot energije. V ameriškem eksperimentu so mlade v dobri kondiciji razdelili v dve skupini: vsi so hodili po tekalni stezi s hitrostjo 6-7,5 km/h; vendar ena skupina s palicami, druga pa brez. Pri skupini, ki je uporabljala palico, je glede na izmerjene rezultate telo med gibi porabilo več kisika in energije, bolj se je povečal tudi srčni utrip preiskovancev.

Popoln za sprehode, izlete in pohodništvo.