Spoštovani obiskovalec! Ta konec tedna izvajamo vzdrževalna dela, zato lahko naša spletna stran občasno deluje z motnjami. Hvala vam za potrpežljivost!
SPARTANSPORT Ubrzati ugrókötél
Opis izdelka
Trening s preskakovanjem vrvi odlično razvija ne le vzdržljivost, ampak tudi koordinacijo in občutek za ritem.
Da bi lahko dobro skakali po vrvi, je izjemno pomembno, da dobro in ritmično koordiniramo svoje gibe, saj je treba vaje izvajati zelo hitro. Poleg tega lahko intenzivnost primerjate s seboj, tako da lahko naredite celo preprosto kardio vadbo.
Vadba skakanja po vrvi je odlična, če želite temeljiteje razgibati posamezno mišično skupino. Skoki zahtevajo delo vseh mišic nog, trupa, trebuha in hrbta v zraku, nihanje vrvi pa razgiba vse mišice meč in ramen.
Vrv za hitrostni skok je nastavljiva po dolžini.
Majhna teža, lahko se uporablja za crossfit, fitnes treninge, borilne veščine itd.
Dolžina: 3 m, ki je nastavljiva.
Skakalna vrv se lahko nastavi na ustrezno dolžino. Za nastavitev udobne skakalne vrvi postavite stopala na sredino vrvi in dvignite prijem ob telesu: prijem naj vam sega do ramen. Odrežite odvečno vrv.




