Verjetno le redki vedo, da je Samsung Health ena najdlje prisotnih in nenehno razvijajočih se aplikacij na pametnih telefonih podjetja. Njegove korenine segajo vse do leta 2012, večje posodobitve pa prejema večkrat na leto, da bi ljudem ponudil vse boljše zdravstvene možnosti. Tudi tokrat prinaša novosti.
Najnovejša različica zdravstvene platforme drastično zmanjšuje količino predhodnih podatkov, potrebnih za zagon Spalnega treninga (Sleep Coaching), uvaja nov peterokotni graf spalnega ravnovesja, tekaške programe razširja na 12 stopenj, v sodelovanju s Stravo pa neposredno omogoča uvoz poti.
Po navedbah Samsunga bi bila funkcija Spalni trening koristna za številne uporabnike, zato želijo doseči, da bi jo začelo uporabljati več ljudi. Pri tem pomaga poenostavljen postopek zagona, kar pomeni, da uporabniki namesto prejšnjega sedemdnevnega zbiranja podatkov v enem mesecu odslej potrebujejo le tri dni podatkov o spanju iz zadnjih dveh tednov. Ko je ta minimalni prag dosežen, se lahko začne prilagojeni »program vadbe«.
Pri nastavitvi Spalnega treninga bodo morali uporabniki izpolniti kratek vprašalnik, ki sprašuje o rednosti spanja, nočnem prebujanju, uživanju alkohola in kofeina ter subjektivnem zadovoljstvu s spanjem. Na podlagi odgovorov in tridnevnih merilnih podatkov aplikacija uporabniku dodeli ustrezno spalno žival (Sleep Animal) ter sestavi 4- do 8-tedenski program življenjskega sloga, prilagojen posameznikovim ciljem.
Sistem, ki temelji na vedenjskih znanostih, med postopkom vsak teden dinamično prilagaja priporočila trenutnim vzorcem spanja in dnevnim povratnim informacijam. Čeprav bo program, ki pomaga pri spremembi življenjskega sloga, morda vnaprej načrtovan za dva meseca, se bo nenehno spreminjal, Samsung Health ga bo »fino uglaševal«, zato bo njegovo delovanje resnično učinkovito in osebno. Pri oblikovanju vsakodnevne rutine pomagajo tudi kontrolni seznami in praktični nasveti, na primer izklop zaslonov v zadnji uri pred spanjem, opustitev poznega vnosa kofeina ali razgibavanje na prostem po prebujanju.
Pregled bo olajšal prenovljeni peterokotni graf Spalno ravnovesje (Sleep Balance graph). Podjetje želi ta razdelek narediti bolj intuitiven ter lažje razumljiv in obdelljiv. Novi diagram bo na enem mestu prikazal pet najpomembnejših kazalnikov spanja. Prikazal bo trajanje spanja, rednost spanja, čas, preživet budno ponoči, subjektivno zadovoljstvo s spanjem ter raven energije (Energy Score), ki jo izračuna Galaxy Watch ali Galaxy Ring.
Funkcija je na voljo na pametnih urah Galaxy Watch4 ali novejših, fitnes zapestnicah Galaxy Fit3 ali novejših ter na pametnem prstanu Galaxy Ring. Poleg tega je treba namestiti različico Samsung Health 6.24 ali novejšo, za kar je potreben vsaj operacijski sistem Android 11.
Poleg spanja novosti prihajajo tudi pri športnih dejavnostih
Samsung iz podatkov, ki jih ima na voljo, natančno vidi, da se vse več ljudi odloča za tek, mnogi se prav zato odločijo za nakup nove pametne ure. Kot odziv na vse večjo priljubljenost teka je bila precej prenovljena tudi funkcija Tekaški trener (Running Coach).
Število stopenj priprave se je s prejšnjih 10 povečalo na 12, zato imajo srednje napredni in izjemni tekači zdaj svojo stopnjo za dosego višjih ciljev uspešnosti. Posodobitev individualnih vadbenih načrtov lahko poteka na podlagi 12-minutnega testa teka ali prejšnje zgodovine vadbe. V prihodnje bodo ljudje lahko dosegali še boljše rezultate, mnogim pa k doživljanju uspehov spada tudi to, da svoje dosežke delijo na družbenih omrežjih. Tudi to bo odslej omogočal Tekaški trener.
Samsung je funkciji dodal možnost deljenja rezultatov s predlogami, optimiziranimi za družbena omrežja. Zato bodo objave o doseženih ciljih uspešnosti videti bolj atraktivne. V skladu s trendi je podjetje predloge oblikovalo tako, da se lahko natančno prilegajo tudi Zgodbam (Stories); izbirati je mogoče med razmerjema stranic 1:1 in 9:16.
Platforma je poleg tega okrepila povezave ekosistema s Stravo: uporabniki lahko svoje najljubše poti iz Strava Routes neposredno uvozijo v aplikacijo Samsung Health za tek, tek v naravi in kolesarjenje.
